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Dia Mundial da Prevenção do Suicídio: cinco páginas para seguir nas redes, mas que não dispensam a ida a um profissional

Este artigo tem mais de 2 anos

A saúde mental ganhou um lugar cada vez mais relevante na sociedade nos últimos tempos. O tema central que pôs muita gente a olhar para dentro, com a mesma preocupação que olha para fora, ganhou lastro também no Instagram onde psicólogos e psiquiatras usam a plataforma para tornar normais temas que, na maioria dos casos,…

1- Lennnie

@itslennnie

Uma figura animada fala de forma carinhosa e simples de saúde mental. Conhecido pelos seus vídeos tenta abordar temas de forma a que as pessoas se identifiquem. O seu objetivo é tornar os seguidores menos sozinhos e mais compreendidos. O sucesso deste boneco estilizado fez com que já tenha feito parcerias com a UNICEF, TED, aplicações de saúde mental e este ano Lennnie lançou o primeiro livro.

*Em inglês

2- Ana Bisbo Ramires

@ana_b_ramires_psicologia

Psicóloga clínica especializada em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicologia do Trabalho e Organizações e ainda a Especialidade Avançada de Psicologia do Desporto pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Marcação de consultas aqui.

3- Nadine Caldas

@nadinecaldas.psicologa

Psicóloga, master de Yoga e meditação certificada usa “abordagem Positiva e Holística, focada essencialmente em potenciar a saúde e bem estar do indivíduo”.

Marcação de consultas aqui.

4- Joana Gentil Martins

@joanagentilmartins_psicologia

Psicóloga Clínica e da Saúde, formadora, especializada em questões de autoestima e ansiedade.

Marcação de consultas aqui.

5- Mind the mind Portugal

@mindthemindportugal

Uma página que conta com o apoio da EFPSA (European Federation of Psychology Students’ Associations), a Federação Europeia das Associações dos alunos de Psicologia, e que “visa promover a educação para a Saúde Mental, combatendo o estigma.” Para saber mais do projeto ou juntar-se à campanha, aqui.

 

 

 

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