A mente pode mudar o cérebro?
Sim, a interação entre a mente e o cérebro é claramente bidirecional. Quanto maior o nosso entendimento sobre estes mecanismos…
A Psinove é uma empresa de psicologia clínica e organizacional que dá o seu contributo para que pessoas e organizações olhem para o Psicólogo como um recurso fundamental no seu bem-estar e Saúde Mental. É composta por uma equipa de psicólogos diversificada e complementar, sendo o seu ponto essencial. A psicoterapia, a avaliação psicológica, a…
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O peso da invisibilidade: Saúde mental da população LGBTQIA+
As pessoas LGBTQIA+ enfrentam desafios específicos, como discriminação e estigma, o que pode comprometer a sua saúde mental. Criar um… -
Odeio o Natal
“O Natal nem sempre é sinónimo de alegria. Para quem vive perdas, conflitos ou solidão, esta época pode trazer ansiedade… -
Para onde vou quando não sei por onde ir?
Vivemos um período com contradições. Por um lado, são exigidos resultados e o sucesso é medido através do estilo de… -
Sou assim porque vi que tenho uma perturbação mental: Como os rótulos justificam os nossos comportamentos
A tecnologia veio para ficar e, com ela, há mais acesso a informação sobre saúde e doença mental. Por vezes,… -
Viver depois da perda: o luto como dor e transformação
Quando perdemos alguém, é como se, por dentro, tudo tivesse parado, enquanto lá fora a vida continua e o tempo… -
Quando as férias não são tempos felizes…
A idealização do tempo de férias, como tempo de autocuidado, ritmos serenos e convívio familiar feliz, nem sempre corresponde ao… -
Contra o triunfo dos porcos, escutar é resistir
O mundo imprevisível e agitado em que vivemos pode trazer consigo uma fatura pesada para a saúde mental das pessoas.… -
Estratégias de sobrevivência psicológica em tempos incertos – pense, escute e olhe
Basta ligar a televisão e sintonizar um qualquer espaço de informação sobre o mundo que somos confrontados com realidades duras… -
Diz-me o que procuras nos outros e dir-te-ei o que te falta
Será isto sempre assim? Nem sempre, podemos procurar nos outros aspetos saudáveis e satisfatórios sem que isso signifique necessariamente uma…