Entender o Auto-cuidado: não é egoísmo, é um acto de amor
Bem sei, “outro texto na net sobre auto-cuidado”. É verdade, não posso negar. Mas é precisamente por existirem tantos que…
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Porque é que o jornalismo é importante para a literacia em saúde mental?
Historicamente, o jornalismo tem-se desenvolvido a par da democracia ou esta com ele. O jornalismo representa a divulgação de informação… -
Desconectando-se para se conectar: Como encontrar o equilíbrio psicológico num mundo em constante actualização?
Neste nosso mundo em constante aceleração, a informação é actualizada a cada momento. É, por isto, difícil sermos alheios a… -
Sentir-me bem também é desagradável
Todos queremos sentir sensações agradáveis e experienciá-las sempre que possível. No entanto, isso não é nem bom para nós nem…