Odeio o Natal
“O Natal nem sempre é sinónimo de alegria. Para quem vive perdas, conflitos ou solidão, esta época pode trazer ansiedade…
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Se eu não cuidar de mim, quem cuidará?
A relação connosco próprios implica desafio, determinação, persistência e imaginação! É essencial que prestemos atenção aos sinais do corpo e…